Uric Acid In Hindi | Symptoms | Tests | कम करने के उपाय

दोस्तो आज में आपके लिए कुछ हटके पोस्ट लेकर आया हु इस पोस्ट के माध्यम से हम जानेंगे कि Uric Acid In Hindi क्या होता है? क्या इसकी वजह से जोड़ो में दर्द रहता है या नही ?, uric acid symptoms in hindi , uric acid meaning in hindi , uric acid test in hindi, uric acid kam karne ke upay in hindi आज हम इस पोस्ट के माध्यम से इन्ही सभी बातों पर चर्चा करेंगे।

तो सबसे पहले हम जान लेते है कि आखिर ये यूरिक एसिड होता क्या है? Uric Acid In Hindi

ये भी पढ़े :-

Uric Acid In Hindi | Uric Acid Meaning In Hindi

सरल भाषा मे कहे तो Uric Acid हमारी Body का एक ( Waste Product ) वेस्ट प्रोडक्ट होता है। बॉडी में मेटाबोलिज्म ( Metabolism ) की प्रकिया सम्पन्न हो जाने के बाद ही यूरिक एसिड बनता है, जो कि Kidney किडनी द्वारा ही यूरिक एसिड को बाहर किया जाता है।

प्यूरिन जब छोटे छोटे टुकड़ों में टूट जाता है तो इससे यूरिक एसिड का निर्माण होता है।

यूरिक एसिड के बढ़ने के कारण

  • कुछ खाद्य पदार्थ खाने से जिनमे की प्यूरिन की मात्रा अधिक हो जैसे मिट, बीफ, सी फ़ूड, मटर , मशरूम , मछली आदि।
  • कीमोथेरपी , रेडिएशन
  • डायबिटीज
  • बहुत ज्यादा शराब , बियर पीने से
  • यदि किडनी सही तरह से अपना काम नही कर पा रही है अर्थात किडनी यूरिक एसिड को बाहर करने में असमर्थ है तो ऐसी स्थिति के चलते भी (बॉडी) शरीर मे यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने लगती है।
  • यूरिक एसिड के बढ़ने का एक कारण यह भी है यदि आपके शरीर के जरूरत से ज्यादा ही यूरिक एसिड बन रहा है तो ऐसे में भी किडनी इसे पूरी तरह से शरीर से बाहर करने में असमर्थ रहती है ऐसी स्थिति में भी शरीर मे यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ सकती है।

जब कभी आपके शरीर मे यह यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है तो यह यूरिक एसिड शरीर मे अलग अलग तरह के Joints में जमा होने लगता है , जिससे कि उस स्थान पर सूजन और दर्द होने लगता है। सबसे पहला है,

अंगूठा

यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से ये अंगूठे में भी जमा हो सकता हो और जिसके चलते अंगूठे में अचानक से सूजन और दर्द होने लगता है।

किडनी

यह यूरिक एसिड किडनी में भी जमा हो सकता है जिसके चलते किडनी में पथरी Kidney Stone की समस्या भी उत्पन्न हो सकती है।

Uric Acid Symptoms In Hindi

  • पैरो ओर हाँथो की उंगलियों में चुभन वाला दर्द होना।
  • एड़ियों और घुटनो में दर्द होना
  • जोड़ो में दर्द होना या गांठ की शिकायत होना
  • उंगलियों में सूजन आ जाना
  • उठने बैठने में परेशानी होना

Uric Acid Test In Hindi

uric acid test in hindi - Uric Acid In Hindi
uric acid test in hindi – Uric Acid In Hindi

यूरिक एसिड टेस्ट दो प्रकार के होते है

  • Blood Sample से – यूरिक एसिड, सीरम | Uric Acid, Serum
  • Urine Sample से – यूरिक एसिड, 24 ऑवर यूरिन | Uric Acid, 24 Hour Urine

Normal Range

Uric Acid, Serum3.5 – 7.2 mg/dl
Uric Acid, 24 Hour Urine250 – 700 mg/dl

यूरिक एसिड कम करने के उपाय

  • खट्टे फलों का सेवन बढ़ाये जैसे नीम्बू , संतरा , विटामिन सी आदि का सेवन करे।
  • पानी ज्यादा से ज्यादा पिये।
  • फाइबर युक्त आहार लें जिसमे की आपको फाइबर ज्यादा मिल सके।
  • मीठा ओर तला हुआ खाना कम करना चाहिए।
  • सी.फ़ूड , मिट , मछली , मशरूम आदि से यूरिक एसिड बढ़ता है अतः इन्हें अपने खाने से कुछ समय के लिए हटा देना चाहिए।

हमने सीखा

आज के इस पोस्ट के माध्यम से हमने सिखा की Uric Acid In Hindi क्या होता है ?, क्या इसकी वजह से जोड़ो में दर्द रहता है या नही ?, uric acid symptoms in hindi , uric acid meaning in hindi , uric acid test in hindi, uric acid kam karne ke upay in hindi इन्ही सभी बातों पर आज हमने हमारी इस पोस्ट में चर्चा की।

आपको हमारा पोस्ट कैसा लगा हमे comments में जरूर बताएं साथ ही आशा करता हु की आपको हमारा यह पोस्ट पसंद आया होगा यदि आपको हमारा यह पोस्ट पसंद आता है तो इसे अपने दोस्तों और परिवारजनों के साथ भी शेयर करे।

ये भी पढ़े :-

Download Our FREE Android Application

यदि आप हमारा Android Application Download करना चाहते हे तो आप Google Play Store से Download कर सकते हे निचे हमने इसका लिंक दे दिया हे जहा से आपको इसे Download करने में आसानी होगी , Android Application को install करने के बाद आपको जब भी हम कुछ नया post डालेंगे तो आपको उसका Notification मिल जायेगा जिससे आप हमारा कोई भी Post Miss नहीं करोगे.

google-play-badge

One Comment on “Uric Acid In Hindi | Symptoms | Tests | कम करने के उपाय”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *